Supermercado Naturista

Hoy 10 de octubre en el #diamundialdelasaludmental queremos recordarte lo importante que es el cuidado integral de nuestra salud. Esto incluye nuestra salud físicamental y emocional Así como nos ocupamos de nuestro cuerpo, también debemos ocuparnos de todo lo que pensamos y sentimos. No TE dejes para después, ocúpate de ti! En este #diamundialdelasaludmental te invitamos a detenerte y explorar que tanto te ocupas de ti! Una gran herramienta para lograr conectarnos... con nosotros es la meditación Por medio de ella logras relajarte y conectarte con tu interior. Estar en contacto con la naturaleza hacer pausas de respiración son tips que te ayudarán a encontrar un equilibrio emocional y vital para ti! Sal de casa, sobre todo si estás todo el tiempo en ella, así sean para caminar o hacer deporte al aire libre. Y lo más importante habla con alguien de confianza si no te sientes bien. Comienza hoy mismo y disfruta de los beneficios que estás prácticas puede traer a tu vida. . . . #diamundialdelasaludmental #saludmental

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BUENOS DÍAS Con éste"desorden" tan delicioso nos despertamos!!! ... les hacemos #repost a @estaesmicocina y @nutti.co para compartirles una alternativa súper rica y práctica para cualquier momento día!! Sigan a estas dos cuentas llenas de salud y bienestar My kind of mess!... ¡Pan de proteína y chocolate, yogurt griego, crema de macadamia, frutas y mermelada natural, un cafecito y lista para este día! #EstaEsMiCocina @estaesmicocina GRACIAS por compartir tu conocimiento! . . . Las deliciosas #cremasnutti también en SUPERNAT . . . . #cremademacadamia #cremadealmendras #cremademarañon #cremassaludables See more

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