Miroó Centro Ocular Pediátrico

Cuando hablamos de cuidar nuestra visión, una dieta saludable también influye en el bienestar de nuestros ojos. Hay determinados alimentos que son especialmente beneficiosos para la salud visual, fortaleciéndola, protegiéndola o favoreciendo una posible recuperación por algún daño ocasionado. Alimentos ricos en vitamina C, como el melón, los cítricos y los coles, poseen capacidad antioxidante, protegiendo al ojo de las cataratas (entre otros). Además, nutrientes como lo...s lácteos, el tomate, la zanahoria, el huevo, poseen vitamina A, la cual es necesaria para evitar la sequedad conjuntiva. Por otro lado, la luteína es un pigmento perteneciente a la familia de los carotenoides. Se destaca porque ayuda a proteger nuestros ojos frente a los rayos ultravioleta y otros agentes externos. Origina la mayor parte del pigmento del centro de la retina, clave para tener una buena visión y prevenir enfermedades. Por último, alimentos como los espárragos, aguacate, el plátano y la manzana contienen mucha vitamina E, que protege de agentes externos y de los radicales libres; por tanto, previenen enfermedades oculares relacionadas con la edad, retrasando su aparición. Algunos de estos ingredientes contienen también vitamina B2, con gran capacidad fotoprotectora. La vitamina B2 (Riboflavina) está presente en las verduras, la leche, nueces, la levadura de trigo y la harina integral. Estimula la función de la vitamina E y disminuye la fotofobia y los síntomas de ojo seco. Estos son algunos de los alimentos que ayudan a cuidar tu visión y a retrasar la aparición de problemas visuales. Por eso, es recomendable incluirlos en tu dieta habitual. En caso de ya notar algún problema ocular, no dudes en consultarnos. ¡Estamos para ti! . . . . . #miroo #temiroo #mirootecuida #saludvisual #ojos #vista #oftalmologia

Enciende esta noche una vela por casa deseo de tu corazón Iniciemos esta época decembrina dando gracias Feliz día de las velitas ... #miroo #amor #navid #barranquilla #equipo #luz #vision #vista #ojos

Vuelve al colegio viendo bien!! En Miroó nos aseguramos de que todas tus funciones visuales sean las adecuadas. Te esperamos!! #TeMiroo #DeVueltaAlColegio #CertificadoVisual

El ojo seco es un trastorno ocular muy común que se produce por falta de lubricación y humectación de la superficie del ojo. Este video te ayudará a descubrir sus causas y síntomas. . . . .... . . . . . . . #saludvisual #ojos #vista #franjavisual #sindromevisualinformatico #lentesantirreflejo #visionborrosa #miopia #hipermetropia #astigmatismo #somoscomunidadsaludvisual #cuidamoslosojosdelapoblacion #esfuerzosvisuales #dolordecabeza #defectosrefractivos #presbicia #ojoseco See more

Cuando usas lentes antirreflejo (AR) tu visión y satisfacción se ven beneficiados. Además tus lentes se desempañan más rápido y tienen menos probabilidad de rayarse y ensuciarse. Los lentes AR son muy útiles para tu labor frente a las pantallas. Visita tu óptica de confianza y pregunta cómo los lentes antirreflejo benefician tu actividad visual. Pregúntale al profesional de la visión por los lentes antirreflejo. . . . .... . . . . . #saludvisual #ojos #vista #franjavisual #sindromevisualinformatico #lentesantirreflejo #visionborrosa #miopia #hipermetropia #astigmatismo #somoscomunidadsaludvisual #cuidamoslosojosdelapoblacion #esfuerzosvisuales #dolordecabeza

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Maquillarse los ojos no es una acción de alto riego, pero sí tenemos que tener en cuenta que el ojo y la zona que le rodea es muy delicada, por ello debemos tener especial cuidado en: Los párpados: su piel es muy fina y delicada, además en ellos se encuentran las glándulas sebáceas que protegen la superficie del ojo. Por ello, se recomienda aplicar el producto lejos del ojo y fuera de la línea de nacimiento de las pestañas. La córnea: las sobras de ojos y perfiladores con p...urpurina, con metales o en polvo pueden irritar e incluso la córnea so cae en el ojo y no se retira con cuidado. A su vez hay que tener cuidado con la punta de los lápices de ojos y el aplicador de máscaras de pestañas que pueden raspar la córnea. También puede resultar perjudicial para la córnea los desmaquillantes con alcohol. Quienes usan lentes de contacto deben tener un especial cuidado a la hora de maquillarse, debido a que deben evitar que las partículas de los productos queden entre la lente y la córnea porque puede ocasionar. Por esta razón, se recomienda colocar la lente de contacto con los ojos limpios y antes de maquillarse. Enfermedades que se puedes ocasionar. Irritaciones Infecciones Hongos Dermatitis Quistes alrededor de las pestañas Pestañas pegadas Pérdida de pestañas Conjuntivitis . . . . . #miroo #temiroo #mirootecuida #saludvisual

Cuando hablamos de cuidar nuestra visión, una dieta saludable también influye en el bienestar de nuestros ojos. Hay determinados alimentos que son especialmente beneficiosos para la salud visual, fortaleciéndola, protegiéndola o favoreciendo una posible recuperación por algún daño ocasionado. Alimentos ricos en vitamina C, como el melón, los cítricos y los coles, poseen capacidad antioxidante, protegiendo al ojo de las cataratas (entre otros). Además, nutrientes como lo...s lácteos, el tomate, la zanahoria, el huevo, poseen vitamina A, la cual es necesaria para evitar la sequedad conjuntiva. Por otro lado, la luteína es un pigmento perteneciente a la familia de los carotenoides. Se destaca porque ayuda a proteger nuestros ojos frente a los rayos ultravioleta y otros agentes externos. Origina la mayor parte del pigmento del centro de la retina, clave para tener una buena visión y prevenir enfermedades. Por último, alimentos como los espárragos, aguacate, el plátano y la manzana contienen mucha vitamina E, que protege de agentes externos y de los radicales libres; por tanto, previenen enfermedades oculares relacionadas con la edad, retrasando su aparición. Algunos de estos ingredientes contienen también vitamina B2, con gran capacidad fotoprotectora. La vitamina B2 (Riboflavina) está presente en las verduras, la leche, nueces, la levadura de trigo y la harina integral. Estimula la función de la vitamina E y disminuye la fotofobia y los síntomas de ojo seco. Estos son algunos de los alimentos que ayudan a cuidar tu visión y a retrasar la aparición de problemas visuales. Por eso, es recomendable incluirlos en tu dieta habitual. En caso de ya notar algún problema ocular, no dudes en consultarnos. ¡Estamos para ti! . . . . . #miroo #temiroo #mirootecuida #saludvisual #ojos #vista #oftalmologia

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Cuando usas lentes antirreflejo (AR) tu visión y satisfacción se ven beneficiados. Además tus lentes se desempañan más rápido y tienen menos probabilidad de rayarse y ensuciarse. Los lentes AR son muy útiles para tu labor frente a las pantallas. Visita tu óptica de confianza y pregunta cómo los lentes antirreflejo benefician tu actividad visual. Pregúntale al profesional de la visión por los lentes antirreflejo. . . . .... . . . . . #saludvisual #ojos #vista #franjavisual #sindromevisualinformatico #lentesantirreflejo #visionborrosa #miopia #hipermetropia #astigmatismo #somoscomunidadsaludvisual #cuidamoslosojosdelapoblacion #esfuerzosvisuales #dolordecabeza

¿Pasas mucho tiempo frente a las pantallas? Estos consejos te ayudarán a evitar la resequedad ocular y a realizar de forma cómoda tu trabajo frente a las pantallas. . . . .... . . . . . . #saludvisual #ojos #vista #franjavisual #sindromevisualinformatico #lentesantirreflejo #visionborrosa #miopia #hipermetropia #astigmatismo #somoscomunidadsaludvisual #cuidamoslosojosdelapoblacion #esfuerzosvisuales #dolordecabeza #defectosrefractivos #presbicia #ojoseco See more

Unos ojos y una vista saludables son elementos fundamentales del desarrollo de un niño. Es importante someterse a revisiones regulares, porque muchos problemas y enfermedades oculares se pueden detectar y tratar muy pronto en la vida de un niño. Entre los indicios de que un niño puede tener problemas en la vista, se incluyen los siguientes: Frotarse los ojos constantemente... Sensibilidad extrema a la luz (conocida como "fotofobia") No enfocar bien Dificultades para seguir objetos con los ojos Alineamiento o movimiento anómalo de los ojos (a partir de los 6 meses de edad) Enrojecimiento de los ojos Lagrimeo crónico Pupila blanca en vez de negra En los niños en edad escolar, también se debe estar pendiente de otros indicios, como los siguientes: Incapacidad para ver objetos distantes Dificultades para leer Cruzar los ojos (o bizquera) Sentarse demasiado cerca del televisor Si detecta cualquier problema ocular en su hijo, en Miroó podemos atenderlo para evaluarlo y evitar que el problema se extienda o se vuelva permanente. Si los problemas de la vista se identifican pronto, se suelen poder corregir. ¡Consúltanos! . . . . . . . . #miroo #temiroo #mirootecuida #saludvisual #ojos #niños #barranquilla #oftalmopediatria #oftalmologia #clinicaoftalmologica

Para tener una visión cómoda en visión cercana y frente a las pantallas es muy importante que corrijas tu hipermetropía. Visítanos y te daremos la solución adecuada para mejorar tu calidad de vida. . . . .... . . . . . #saludvisual #ojos #vista #sindromevisualinformatico #lentesantirreflejo #visionborrosa #miopia #hipermetropia #astigmatismo #somoscomunidadsaludvisual #presbicia #franjavisual #cuidamoslosojosdelapoblacion #esfuerzosvisuales #dolordecabeza #defectosrefractivos See more

El ojo seco se ha convertido en una de las causas más frecuentes de consulta por las molestias que genera y la forma como puede afectar, según su severidad, la calidad de vida de las personas. Para prevenir este problema ocular, te presentamos posibles causas de ojo seco, además, es importante que visites de forma periódica al profesional de la visión. . . . .... . . . . . . . . . #saludvisual #ojos #vista #franjavisual #sindromevisualinformatico #lentesantirreflejo #visionborrosa #miopia #hipermetropia #astigmatismo #somoscomunidadsaludvisual #cuidamoslosojosdelapoblacion #esfuerzosvisuales #dolordecabeza #defectosrefractivos #presbicia #ojoseco See more

Jairo Naranjo, profesional de la visión, nos habla de la importancia del diagnóstico para hacer el tratamiento oportuno del ojo seco. Cada día cobra más importancia el examen visual periódico, visita a tu profesional de la visión o tu óptica de confianza. . . . .... . . . . . . . . . #saludvisual #ojos #vista #franjavisual #sindromevisualinformatico #lentesantirreflejo #visionborrosa #miopia #hipermetropia #astigmatismo #somoscomunidadsaludvisual #cuidamoslosojosdelapoblacion #esfuerzosvisuales #dolordecabeza #defectosrefractivos #presbicia #ojoseco See more

Los niños, desde edad temprana, están pasando cada vez más tiempo frente a las pantallas digitales y esto puede estar teniendo consecuencias en su bienestar general y ocular. Si tu hijo está presentando problemas de visión, puede que no te lo diga. Por eso es importante que lo lleves al profesional de la visión o a tu óptica de confianza para que le hagan exámenes visuales periódicos. . .... . . . . . . . #saludvisual #ojos #vista #franjavisual #sindromevisualinformatico #lentesantirreflejo #visionborrosa #miopia #hipermetropia #astigmatismo #somoscomunidadsaludvisual #cuidamoslosojosdelapoblacion #esfuerzosvisuales #dolordecabeza #defectosrefractivos #presbicia #ojoseco

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Unos ojos y una vista saludables son elementos fundamentales del desarrollo de un niño. Es importante someterse a revisiones regulares, porque muchos problemas y enfermedades oculares se pueden detectar y tratar muy pronto en la vida de un niño. Entre los indicios de que un niño puede tener problemas en la vista, se incluyen los siguientes: Frotarse los ojos constantemente... Sensibilidad extrema a la luz (conocida como "fotofobia") No enfocar bien Dificultades para seguir objetos con los ojos Alineamiento o movimiento anómalo de los ojos (a partir de los 6 meses de edad) Enrojecimiento de los ojos Lagrimeo crónico Pupila blanca en vez de negra En los niños en edad escolar, también se debe estar pendiente de otros indicios, como los siguientes: Incapacidad para ver objetos distantes Dificultades para leer Cruzar los ojos (o bizquera) Sentarse demasiado cerca del televisor Si detecta cualquier problema ocular en su hijo, en Miroó podemos atenderlo para evaluarlo y evitar que el problema se extienda o se vuelva permanente. Si los problemas de la vista se identifican pronto, se suelen poder corregir. ¡Consúltanos! . . . . . . . . #miroo #temiroo #mirootecuida #saludvisual #ojos #niños #barranquilla #oftalmopediatria #oftalmologia #clinicaoftalmologica

Maquillarse los ojos no es una acción de alto riego, pero sí tenemos que tener en cuenta que el ojo y la zona que le rodea es muy delicada, por ello debemos tener especial cuidado en: Los párpados: su piel es muy fina y delicada, además en ellos se encuentran las glándulas sebáceas que protegen la superficie del ojo. Por ello, se recomienda aplicar el producto lejos del ojo y fuera de la línea de nacimiento de las pestañas. La córnea: las sobras de ojos y perfiladores con p...urpurina, con metales o en polvo pueden irritar e incluso la córnea so cae en el ojo y no se retira con cuidado. A su vez hay que tener cuidado con la punta de los lápices de ojos y el aplicador de máscaras de pestañas que pueden raspar la córnea. También puede resultar perjudicial para la córnea los desmaquillantes con alcohol. Quienes usan lentes de contacto deben tener un especial cuidado a la hora de maquillarse, debido a que deben evitar que las partículas de los productos queden entre la lente y la córnea porque puede ocasionar. Por esta razón, se recomienda colocar la lente de contacto con los ojos limpios y antes de maquillarse. Enfermedades que se puedes ocasionar. Irritaciones Infecciones Hongos Dermatitis Quistes alrededor de las pestañas Pestañas pegadas Pérdida de pestañas Conjuntivitis . . . . . #miroo #temiroo #mirootecuida #saludvisual

Nuestra visión es el resultado del trabajo en equipo de los dos ojos y el cerebro. Cada ojo recibe una imagen y el cerebro las combina en una sola, esto es lo que conocemos como visión binocular. Para que se forme una imagen única en el cerebro, ambos ojos se deben mover de forma coordinada y simultánea. Una vergencia es el movimiento simultáneo de ambos ojos en direcciones opuestas para obtener una sola imagen de un objeto. Si los ojos se acercan entre sí se llama conve...rgencia, si se separan divergencia. Hoy en día, uno de los trastornos más frecuentes de la visión binocular es la insuficiencia de convergencia (IC). Esta provoca que un ojo se mueva hacia afuera en lugar de hacia adentro junto con el otro ojo. Y pueden afectar también en el rendimiento escolar de los niños. Si estás presentando visión borrosa o doble, dolores de cabeza, dificultad para concentrarte, somnolencia, o sientes que cuando lees las palabras parecen moverse o flotar, puedes estar sufriendo de insuficiencia de convergencia. Existen distintas formas de terapia visual y ejercicios caseros para ayudar a tratar este problema. Si tú o tus hijos presentan alguno de estos síntomas es importante visitar a tu profesional de la visión. En Miroó puedes agendar tu cita para realizar una valoración. ¡Estamos para ti! . . . . . . . . #miroo #temiroo #mirootecuida #saludvisual #ojos #vista #oftalmologia #barranquilla #clinicaoftalmologica

Nuestra visión es el resultado del trabajo en equipo de los dos ojos y el cerebro. Cada ojo recibe una imagen y el cerebro las combina en una sola, esto es lo que conocemos como visión binocular. Para que se forme una imagen única en el cerebro, ambos ojos se deben mover de forma coordinada y simultánea. Una vergencia es el movimiento simultáneo de ambos ojos en direcciones opuestas para obtener una sola imagen de un objeto. Si los ojos se acercan entre sí se llama conve...rgencia, si se separan divergencia. Hoy en día, uno de los trastornos más frecuentes de la visión binocular es la insuficiencia de convergencia (IC). Esta provoca que un ojo se mueva hacia afuera en lugar de hacia adentro junto con el otro ojo. Y pueden afectar también en el rendimiento escolar de los niños. Si estás presentando visión borrosa o doble, dolores de cabeza, dificultad para concentrarte, somnolencia, o sientes que cuando lees las palabras parecen moverse o flotar, puedes estar sufriendo de insuficiencia de convergencia. Existen distintas formas de terapia visual y ejercicios caseros para ayudar a tratar este problema. Si tú o tus hijos presentan alguno de estos síntomas es importante visitar a tu profesional de la visión. En Miroó puedes agendar tu cita para realizar una valoración. ¡Estamos para ti! . . . . . . . . #miroo #temiroo #mirootecuida #saludvisual #ojos #vista #oftalmologia #barranquilla #clinicaoftalmologica