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Has escuchado hablar de los numerosos beneficios de consumir agua de limon? Existen muchos mitos y afirmaciones alrededor de esta preparación A continuación desmentimos y te damos más información de ellos.... Afirmación 1: el agua de limón desintoxica el cuerpo. No está claro si el agua de limón ¿desintoxicará su cuerpo y si lo hace, hasta qué punto lo hace?. Podemos decir que existe un mecanismo a través del cual el agua con limón podría ayudar a su hígado a desintoxicar su cuerpo. Afirmación 2: el agua de limón ayuda a la digestión. Aunque el jugo de limón parece aumentar la secreción de ácidos biliares, el efecto sobre la digestión no está claro. Cuando comes alimentos grasos, tu vesícula biliar libera una cantidad adecuada de ácidos biliares; si no lo hace, el problema probablemente no sea un problema que el jugo de limón pueda remediar. Afirmación 3: el agua de limón protege de las dietas ácidas. La idea básica es que, al hacer que la sangre sea demasiado ácida, la dieta estadounidense estándar promueve una variedad de enfermedades, en particular el cáncer, pero que afortunadamente, varios alimentos pueden equilibrar el pH de la sangre. La realidad es que no parece haber ninguna investigación sobre los efectos del jugo de limón en el pH de la sangre. Su cuerpo no solo mantiene el pH de la sangre dentro de un rango estricto, sino que incluso dentro de ese rango, es probable que el agua con limón no tenga ningún efecto significativo. Afirmación 4: el agua de limón promueve la pérdida de peso. El agua de limón no tiene un beneficio único y comprobado para perder peso, pero puede ayudarlo a perder peso si lo induce a beber más agua (si es un adulto mayor, beber agua antes de las comidas puede hacer que coma menos) así que este sería el único motivo por el cual el agua de limón lo ayude en este aspecto. Si tu objetivo es mejorar tu salud y prevenir enfermedades es mejor alimentarte correctamente, mantener un estilo de vida activo y asesorarte de expertos que te apoyarán a escoger los mejores métodos y productos para tus metas. Dale Like y Comparte esta información con alguien que necesite leerla. #miproteinacartagena

Nos debemos ejercitar frecuentemente para tener un buen estado de salud Aquí les traemos una rutina que puedes realizar desde casa, con elementos que tengas a la mano y junto a los que más quieres Ejercicios:... Saltar la cuerda (intervalo de 5min) Fondo de triceps (3 x 20) Zancadas/tijeras (3 x 15 con cada pierna) Abdominales (3 x 20) Puentes de glúteos (3 x 20) Recuerda que debes ser constante, entrenar duro y suplementarte con los mejores para obtener grandes resultados #YoSoyMiproteina . . . . #ejercicios #ejerciciosencasa #rutinas #entrenamientos #entrenaencasa #encasa #quedateencasa #miproteina #miproteinacolombia #suplementos #suplementosdeportivos #fitness #motivacion #gym #gymmotivation #routine #gymroutine #circuito

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Escribe tu respuesta en los comentarios Nosotros sólo sabemos que el Capitán Colombia es de los nuestros #Miproteina A diario nuestros cuerpos utilizan muchísimas vitaminas y minerales, que no siempre se encuentran en los alimentos que consumimos... Por eso, es importante acompañar nuestra dieta con una buena suplementación que aporte esos nutrientes ¿Crees que el Capitán Colombia se vería así si no se suplementara correctamente? . . . . Nota: Aclaramos que el Capitán Colombia (@capitancolombia2021 ) no recibió ningún tipo de beneficio comercial a raíz de este post, el uso de ésta imagen es empática a la situación del país . . . . #capitancolombia #yosoymiproteina #miproteina #miproteinacolombia #memes #tendencia #suplementos #suplementosdeportivos #enviosnacionales #vitaminas #primeralinea #paronacional #colombia #colombiaco