Mi Mamá Pediatra

Bloqueadores solares Cuidado: La nieve (80%), la arena (25%) y el agua o la hierba (10%) reflejan las radiaciones haciendo que se sumen sus efectos al incidir directamente sobre la piel. básicamente se trata de proteger pieles delicadas y más susceptibles, como siempre el tratamiento más valioso contra estos peligrosos rayos del sol, es la prevención. Feliz semana para todos Feliz semana para todos. ... Ver en: https://www.facebook.com/mimamapediatra www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #covid_19 #comocuidarmedesdecasa #covidencasa #moringa #semillasdechía #pan #aceitedeoliva #aceitunas #pepinoderellenar #caigua #mandarina #huevo #huevosdeldía #huevosrevueltos #habichuelas #cebollamorada #cebollacabezona See more

¿Te hicieron cesárea? Estas cosas debes evitar: Que te den un panderito, si se te va un pedacito no podrás toser con mayor fuerza y la risa con llanto que nos da es increíble. Tampoco reír con algo demasiado gracioso, por más que quieras te reirás con la mano en la barriga y sin mucha emoción. Que ni se te ocurra...... Tener un estornudo, serán de esos que te quitan las ganas y vendrán más estornudos detrás. Pero hablando en serio... Evita quedarte acostada desde el día #1, Intenta ponerte de pie, camina un par de pasos y verás como tal vez en unos dos días estarás sintiéndote mucho mejor. No te aguantes el chichi, así te demores media hora siéntate con paciencia a que pase. También evita comidas irritantes o las que te causen estreñimiento. Usa calzones altos para que te ayuden con el retorno o involución del útero, yo no los use, use una faja, solo deberían usarse si tu médico lo autoriza. No puedo con una toalla higiénica normal, menos con una nocturna, por estos días es eso o pañal, así que hazte a la idea, pasan rápido, ya luego el sangrado se hace más llevadero con calzones absorbentes o con toallas de algodón. Con la lactancia puedes sentir unas pequeñas contracciones del útero y es normal. Bueno entre otras situaciones estas son mis genuinas recomendaciones para esos primeros días, que yo recuerdo con gracia y optimismo. ¿Experiencia? Nada más que 4 cesáreas 1.: por DCP (la cabeza no cabe por abajo) es genuino, en serio. 2.: de Urgencia. Entre el 1 y el 2 no pasó más de 20 meses y llegué en 8 de dilatación a las 2:00 am. 3.: Trabajo de parto pretérmino, fui a una monitoria y me dejaron, ya estaba en 3, es prematuro. 4.: programada, entre ella y Enzo tampoco hay 2 años. Feliz noche para todos. Ver en: https://www.facebook.com/mimamapediatra www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #covid_19 #comocuidarmedesdecasa #covidencasa #moringa #semillasdechía #pan #aceitedeoliva #aceitunas #vacunadocontracovid19 #vacúnate #vacunáatushijos

Guía rápida y amigable para papás y mamás que quieren aprender y disfrutar la crianza de sus hijos sin preocupaciones. Migraña Infantil. ¿Sabias que el dolor de cabeza en los niños debemos prestarle atención? El dolor de cabeza en niños en general es un síntoma muy frecuente que se presenta por muchas causas. Debes estar atenta a:... - La recurrencia o lo frecuente que es. - En que momento del día ocurre. - ¿Mejora con los analgésicos? - ¿Se acompaña de algo más? Los tipos principales de cefalea primaria pediátrica son: la migraña sin o con aura y la cefalea tensional. Una guía para saber si se trata de migraña: * Dolor de cabeza pulsante, punzante o palpitante * Dolor que empeora con el esfuerzo * Náuseas * Vómitos * Dolor abdominal * Sensibilidad extrema a la luz y al sonido Incluso los bebés pueden tener migrañas. Ten en cuenta que este tipo de dolor de cabeza se hereda, es decir si tú o tu esposo lo padecen es altamente probable que tu bebé o tus hijos lo padezcan. Lo importante es anotar las respuestas y acudir a una consulta con el pediatra o Neuropediatra. ¡Feliz día para todos! www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #uchuva #actividadesinfantiles #actividadesinfantilesencasa #compracolombiano #emprendimientocolombia #migrañainfantil

Las habichuelas y sus secretos. Las habichuelas son especialmente ricas en proteínas, vitaminas (sobre todo vitaminas del grupo B), minerales (magnesio, potasio, calcio, hierro y zinc), fibra y aminoácidos, también poseen contenido en ácido fólico. Así como muchos otros alimentos reguladores a la habichuela se le conoce con la propiedad de ayudar a retrasar y regular la absorción de azúcares en el organismo, por esta razón se recomienda en personas que tienen diabetes o que e...stán bajas de peso. Son depurativas y nos ayudan a eliminar las toxinas que no necesitamos. He sido una persona que no se rinde a la hora de presentar los alimentos a mis niños, en el caso de las habichuelas lo he intentado con huevo, con crema de leche, la verdad es más el drama que lo que ellos rechazan. A mí me parecían horribles, pero a mis hijos les gustan, así que a comer habichuelas. Feliz tarde para todos. Recuerden que estos contenidos los pueden compartir con quien crean los pueda necesitar. Ver en: https://www.facebook.com/mimamapediatra www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #covid_19 #comocuidarmedesdecasa #covidencasa #moringa #semillasdechía #pan #aceitedeoliva #aceitunas #pepinoderellenar #caigua #mandarina #huevo #huevosdeldía #huevosrevueltos #huevosriquísimos #habichuelas #ricashabichuelas See more

REPELENTES ¿Sabes como elegir un repelente contra insectos para tus hijos? Los mosquitos transmiten un diverso grupo de enfermedades, por nombrar algunas: malaria, dengue, zika, chikungunya, fiebre amarilla. Las moscas: carbunco, tularemia, leishmaniasis. ¿Que es lo que sucede? ... Los mosquitos pican a la víctima (en realidad, sólo las moscas). Al picar, inyectan sustancias que son irritantes para los tejidos humanos. Ahora bien existen varias formas de repeler o persuadir a los insectos. Tipos de repelentes: Naturales y químicos. Naturales: basados en extractos naturales son sustancias que molestan o irritan a los insectos como por ejemplo: aceite de citronela, de coco, canela, ajo, el cáñamo etc. Químicos: sintetizados en laboratorio a partir de compuesto modificados. Cualquier repelente debe decir cual es el principio activo y que porcentaje %de este tiene. DEET: N,N-dietil-m toluamida, tiene un amplio espectro de actividad,Cada incremento de 5% en su concentración supone una hora de eficacia, no se recomienda en niños menores de 6 años de edad y tampoco a una concentración superior al 30%. IR3535: El IR3535 (butil acetil aminopropionato de etilo). Ofrece una protección de duración similar o ligeramente inferior a la del DEET y su espectro de actividad es ligeramente más corto. Para uso en niños con edades 6 meses en adelante. Icaridin: (1-piperidina ácido carboxílico, 2(2-hidroxietil). Este producto tiene un perfil de eficacia, seguridad y tolerabilidad muy favorables. Puede utilizarse en niños a partir de 2 años. Recomendaciones para la aplicación de repelentes en niños Aplicar el repelente sobre las manos del adulto y luego frotarlas sobre el niño. Evitar los ojos y la boca del niño y usarlo con moderación alrededor de los oídos. No aplicar repelente en las manos de los niños, porque pueden llevárselas a la boca. Mantener los repelentes fuera del alcance de los niños. Aplicarlo posterior a la aplicación de cremas hidratantes y bloqueadores. Ver en: https://www.facebook.com/mimamapediatra www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #repelentes #repelentesdebebe #toddler #playa #beachlife See more

Chaqueta impermeable de lulo y amaru nuestras mascotas. Emprendimiento 100% Colombiano Forro térmico interior que garantiza la mejor temperatura para seguir con la diversión. Tiene bolsillos laterales Capota y cierre alto anterior que protege las vis respiratorias. Colores disponibles: Verde, Azul petróleo, Magenta. Talla2, Talla4, Talla 6 y talla 8.... Costo envío Bogotá: $5.000 (Se paga al momento de recibir la compra) El costo del envío nacional por empresa de trasporte, también se paga al momento de recibir la compra. Cómpralo por nuestra tienda online www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #uchuva #actividadesinfantiles #actividadesinfantilesencasa #compracolombiano #emprendimientocolombia

El orégano es mucho más que un condimento para la pizza o la pasta en general. Su nombre significa alegría de la montaña, debido a que se usa como ingrediente de remedios naturales desde hace miles de años y es esencial en la cocina mediterránea. El orégano contiene vitaminas A, C, E y K, así como fibra, folato, hierro, magnesio, vitamina B6, calcio y potasio. Además, el orégano, algunas veces es llamado mejorana contiene potentes fitoquímicos que ofrecen potenciales ben...eficios. Cuenta con una gran cantidad de propiedades que pueden ser de gran ayuda para mejorar muchos aspectos del organismo, entre las que destacan sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas. Ahora bien lo importante es que lo sepas y lo incluyas en las preparaciones y así aprovechar todos sus beneficios, cuéntame si lo usas, en que lo usas, es importante para mi ampliar las opciones. ¡Feliz fin de semana en familia para todos! Recuerden que estos contenidos los pueden compartir con quien crean los pueda necesitar. Ver en: https://www.facebook.com/mimamapediatra www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #covid_19 #comocuidarmedesdecasa #covidencasa #moringa #semillasdechía #pan #aceitedeoliva #aceitunas #pepinoderellenar #caigua #mandarina #huevo #huevosdeldía #habichuelas #cebollamorada #cebollacabezona #orégano See more

Ahora podrás ser algunos de nuestras divertidas mascotas Lulo la Oruja y Amaru el Oso de Anteojos con estas hermosas capas impermeables con interior térmico. La capa es perfecta para salir de casa sin preocuparte del clima exterior. Se guarda en si misma en un bolsillo interior y así también te podrá acompañar a donde quieras. Talla 2 y Talla 4. Costo envío Bogotá: $5.000 (Se paga al momento de recibir la compra) El costo del envío nacional por empresa de trasporte, también ...se paga al momento de recibir la compra. Cómpralo por nuestra tienda online www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #uchuva #actividadesinfantiles #actividadesinfantilesencasa #compracolombiano #emprendimientocolombia See more

Baberos MMP - Emprendimiento 100% Colombiano Nunca has conocido un mejor babero. Nuestros baberos cuentan con dos características adorables: Lo puedes usar por ambas caras y duran mas de lo que puedas imaginar. Su material es perfecto para evitar las manchas y la humedad. Colores disponibles: rosado, fucsia, verde y azul marino. Costo envío Bogotá: $5.000 (Se paga al momento de recibir la compra) El costo del envío nacional por empresa de trasporte, también se paga al moment...o de recibir la compra. Cómpralo por nuestra tienda online www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #uchuva #actividadesinfantiles #actividadesinfantilesencasa #compracolombiano #emprendimientocolombia See more

La trucha es un pescado semigraso, aporta 3 gramos de grasa por 100 gramos de carne. Su carne aporta potasio y fósforo; y un contenido moderado de sodio, magnesio, hierro y cinc, en comparación con el resto de pescados frescos. El potasio es necesario para el sistema nervioso y la actividad de los músculos e interviene junto con el sodio en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula. El fósforo está presente en los huesos y dientes. También interviene en procesos de ...obtención de energía. El magnesio con el funcionamiento del intestino, los nervios y los músculos, además de formar parte de huesos y dientes. En general mejora la inmunidad. Entre las vitaminas del grupo B, se destacan la B3, B1 y la B2. La trucha contiene en cantidades significativas vitamina A, esta contribuye al mantenimiento, crecimiento y reparación de las mucosas, piel y otros tejidos del cuerpo. Nos gusta al horno, con ajo y un poquito de mantequilla clarificada. En realidad tienen algunas espinas, hay que estar vigilante de ellos, aprovecha este maravilloso alimento para fortalecer a los tuyos. ¡Feliz día en familia! Recuerden que estos son tips y que pueden compartirlos con quien crees lo puede necesitar. www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #uchuva #trucha

Actividades en casa con niños Los bloques son muy útiles para que aprendan muchas cosas no solo para jugar. Aquí hoy te compartimos a opción muy Chevere para que tus hijos y tu la pasen muy bien. Puedes crear un circuito;... Necesitas - Cinta de enmascarar. - Legos o bloques de los que tengan en casa. - 2 sillas. Crea zig zag, 2 líneas paralelas rectas u onduladas o lo que te quepa en la sala con la ayuda de la cinta de enmascarar. Pídeles que llenen las líneas con bloques. En cada extremo pon una silla, tus hijos tendrán que pasar debajo de las sillas y recorrer las líneas con las piernas abiertas sin tocar los bloques. La idea es trabajar la motricidad, el equilibrio y puedes o no adicionar un extra como seleccionar colores específicos o formas geométricas al final de el circuito. Que te diviertas tanto como nosotros!!! No olvides compartir con esos padres que están esperando bebes o con padres, abuelos, tíos el conocimiento de este tipo nunca sobra. Correo: [email protected] www.mimamapediatra.com #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #diazbenavides #paulinadiaz #Flore #EnzoPablo #Juanfran #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #espárragos #preparacionesparaniños #arvejasverdes #guisantes #zapote #sandía #manzana

La Cebolla Cabezona Es una hortaliza de uso común en la cocina Colombiana, alimento con numerosas propiedades nutritivas y medicinales. Sabes por qué te hace llorar? Contiene esencias volátiles sulfurosas que le confieren el sabor picante característico; uno de los componentes de estas esencias se disuelve con rapidez en agua y produce ácido sulfúrico; este puede formarse en la película lacrimal que recubre el ojo, y por eso se llora al cortar cebolla. Es rica en minerales ...y oligoelementos (calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, fósforo, yodo, níquel, potasio, silicio, cinc, azufre y bromo) y también en vitaminas (A, B, C y E). La Cebolla también contiene una sustancia volátil llamada alilo, con propiedades bactericidas y fungicidas, debido a esta propiedad fue usada en la medicina ancestral como emplasto para curar lesiones y heridas. También es un ingrediente fundamental de los jarabes para la tos hechos en casa, desconozco por qué, pero mi mamá me los daba, y aunque me parecía terrible me imagino que ¡funcionó! Eres un cebolla lover ? Yo no tanto, pero trabajando en ello con mi familia. Feliz semana para todos Recuerden que estos contenidos los pueden compartir con quien crean los pueda necesitar. Ver en: https://www.facebook.com/mimamapediatra www.mimamapediatra.com #mimamapediatra #mimamapediatrarecomienda #amosermama #mimamapediatra #rutinas #mom #dad #momandda #cuarentenaencasa #alimentacioncomplementaria #yomequedoencasa #quedateencasa #Telemedicina #covid_19 #comocuidarmedesdecasa #covidencasa #moringa #semillasdechía #pan #aceitedeoliva #aceitunas #pepinoderellenar #caigua #mandarina #huevo #huevosdeldía #huevosrevueltos #habichuelas #cebollamorada #cebollacabezona See more