Metodo Delgada para Siempre

Mujeres bellas!!! La comida necesita saber bien, necesita de sabor, eso es muy importante. Y necesitamos darle sabor a nuestros alimentos con el uso de especias naturales. La comida necesita tener sabor: a dulce, acido, amargo, o salado. Y solamente conseguimos eso con la variedad de especias con las que preparemos nuestras comidas. . . Lo que hemos notado es que muchas mujeres asocian las dietas, o la pérdida de peso y grasa con comida sin sabor, sin gusto . La vida pasa ...a ser solo comer pechuga de pollo (sin sal) y ensalada de hojas verdes. Y no debe ser así. Tal vez por eso después del almuerzo a muchas les de ese antojito del toque dulce , porque les faltó sabor en su comida, por ejemplo sabías que la pimenton dulce italiano da un toque dulce y es un carbohidrato de calidad. . Muchas veces sintiéndote llena, aveces tienes esos impulsos de ansiedadde querer comer algo, pero de pronto lo que faltó no fue comida, pero sí sabor . Y ahí es donde buscas en los dulces, en los embutidos añadir ese sabor que te hizo falta. . . Pero un comida completa con proteína, carbohidratos, verduras, preparada con condimentos naturales le dará a tu comida sabor y nutrientes necesarios para que realmente quedes satisfecha. Entonces, recuerda eso, si asocias ser saludable y adelgazar con comida sin sabor, posiblemente adelgazar será un proceso mucho más difícil y tal vez sea una de las causas de que hayas tenido efecto rebote. . . Pon en práctica condimentar naturalmente y vas a notar como esa búsqueda por comida irá bajando día a día. Enviale este post a esa amiga que solo come pechuga de pollo, verduras soñando con comer algo delicioso !! . . . #MDS #Grasaabdominal #Fitness #Adelgazar See more