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La lonchera de tus hijos debe tener alimentos ricos en energía y nutrientes, con el fin de que ellos tengan un adecuado desarrollo y crecimiento, un buen desempeño escolar, y energía durante todo día. Acá otra idea de lonchera saludable con un equilibrado valor nutricional: 1 Barrita de Cereal 1 banano pequeño Yogurt de fresa bajo en grasa Jugo de naranja hecho con #pulpadefrutas #Fruval 100% natural. Encuentra nuestra #pulpadefrutas en http://ow.ly/yrAN30fYiD5 Laura Gallego Cortes Nelson Ramirez

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Continuamos con las loncheras saludables.."Alberto Ángel, nutricionista dietista e investigador de la Universidad Industrial de Santander, señala que la lonchera ideal cuenta con menos de 300 calorías. Por eso, aconseja no incluir paquetes, salsas y productos con altos niveles de azúcar como chocolates en barra, gaseosas y jugos de caja." LONCHERA LUNES: -Sánduche pequeño de pollo. -Porción de fruta. -Un vaso con jugo preparado con #pulpadefruta #Fruval 100% natural... Calorías: 300 Beneficio nutricional: aporta hierro, que favorece la formación de los glóbulos rojos y el transporte de oxígeno. Encuentren nuestras #pulpasdefrutas en http://ow.ly/yrAN30fYiD5 Nelson Ramirez Laura Gallego Cortes See more