Khanti YOGA

Seguimos conectados cada semana para hacerte llegar la práctica de yoga allá donde te encuentres. Puede que quieras comenzar y te estés preguntando... ¿Qué necesito para participar en las clases online? (también estamos trabajando con clases presenciales) Aquí te explicamos:... Un computador, celular o tablet y una buena conexión a internet. Un lugar tranquilo donde no seas interrumpido durante el tiempo de clase. Una colchoneta, o lugar acolchado y firme para realizar las posturas. Un cojin, cobija o cualquier accesorio que necesites para acomodar tu asiento en meditación. Link de acceso que te será enviado a tu número de Whatsap Y lo más importante..... Confianza en el proceso y tus propios recursos internos. Paciencia, pues los cambios se dan de manera paulatina. Fuerza de voluntad para superar los momentos de pereza, tedio o aburrimiento. Esfuerzo consciente, para encontrar el equilibrio entre la inactividad y el exceso de energía. Ganas, muchas ganas de disfrutar y sacar lo mejor que puedas de este espacio de autoconocimiento, autodesarrollo y autoliberación. . . . #yogamedellin #yogacolombia #yogacolombia #yogainspiration #bienestarintegral #khanti_yogaestudio