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LAS BOLAS CHINAS: a diferencia de lo que presentan en el cine, este dispositivo no es para producir placer (y si lo presentas, deja tu comentario), son usadas para el entrenamiento del TONO MUSCULAR del piso pélvico, ya que su capacidad vibratoria al movimiento permite activar los músculos de manera involuntaria, para el entrenamiento de fuerza deben usarse realizando ejercicios específicos o preferiblemente conos vaginales. Están indicadas en personas con alteraciones del ...tono, pero no con hipertonia, y las personas que tienen débil su suelo pelvico en algunos casos ni si quiera pueden sostenerlas. Esta contraindicado en personas que tiene prolapso de órganos pélvicos, sin embargo siempre debes consular con un especialistas antes de usarlas. CONSULTANOS Síguenos en Facebook e Instagram: @glia_pasto Agenda tu cita! Atención por teleconsulta y domiciliaria. +57 3174141546 Fisioterapia +57 3192770026 Psicología Pasto, Nariño, Colombia #somosglia #sexualidad #pareja #amor #sexoseguro #fisioterapeuta #psicologíaclínica #fisioterapia #neurorehabilitacion #psicologia #salud #pisopelvico #suelopelvico #saludybienestar #pasto #colombia

Este post esta dedicado a las personas que quieren saber más sobre el orgasmo femenino, y por qué?, simplemente por que el tabú es un motivo por el que muchas personas no hablan sobre la sexualidad femenina. Primero vamos con la definición de orgasmo: "consiste en un pico sensorial, variable y transitorio, de intenso placer que crea un estado alterado de conciencia, que inicia con salvas de contracciones involuntarias, rítmicas, de la musculatura pélvica estriada circunvag...inal, con la presencia concomitante de contracciones uterinas, anales y miotonía; dichas contracciones resuelven parcial o totalmente la vasocongestión regional, sexualmente inducida, para devenir todo ello en una sensación ulterior de bienestar y contento" Para los que no saben, el clítoris tiene 8.000 terminaciones nerviosas, así que no debería ser tan difícil tener un orgasmo, y es el único órgano que su función es dar placer, pero como dice en la definición también hay contracciones y este trabajo es de los músculos, así que debemos preguntarnos como están nuestros músculos para una buena calidad de orgasmo y lubricación. TIPS PARA UN BUEN ORGASMO -Conócete, SIIII, la masturbación es el medio para saber que te gusta o no, y así ayudarle a tu pareja. -Realiza ejercicios de piso pélvico. (si no sabes como, te podemos ayudar) -El estrés no es bueno durante el sexo, habla con tu pareja y si es necesario busca ayuda. -Ten hábitos saludables --> CERO CIGARRILLO Existen disfunciones especificas o enfermedades de suelo pélvico que pueden causar dificultades para llegar o tener un orgasmo, si crees que presentas síntomas como: dolor, dificultad para lubricar, infecciones urinarias recurrentes--> CONSULTANOS. Agenda tu cita! Atención por teleconsulta y domiciliaria. +57 3174141546 Fisioterapia +57 3192770026 Psicología Pasto, Nariño, Colombia #somosglia #sexualidad #sexoseguro #pareja #amor #educacionsexual #fisioterapia #physicaltherapy #neurorehabilitación #psicología #salud #pisopelvico #suelopelvico #saludybienestar #pasto #colombia

Este video de mutusystem, nos muestra como los ejercicios de abdominales convencionales generar presión sobre nuestro suelo pélvico. Si deseas iniciar activación abdominal en etapa postparto o presentas dolor o molestia en pelvis, o durante la menstruación, te podemos ayudar. Agenda tu cita!... Atención por teleconsulta y domiciliaria. +57 3174141546 Fisioterapia +57 3192770026 Psicología Pasto, Nariño, Colombia #somosglia #sexualidad #sexoseguro #pareja #amor #educacionsexual #fisioterapia #physicaltherapy #neurorehabilitación #psicología #salud #pisopelvico #suelopelvico #saludybienestar #pasto #colombi

Los abdominales hipopresivos permiten trabajar no solo la faja abdominal, sino tambien la funcion cardiopulmonar, la postura y el suelo pélvico. Su importancia radica en que no genera aumento del distanciamiento de la línea alba en los músculos rectos abdominales (diastasis abdominal), sin embargo, si es tu primera vez, siempre debes consultar con un especialista, ya que una mala realización de ellos puede generar alteraciones. Recuerda que siempre debes tener una buena post...ura para realizarlos, y además existen secuencias especificas para un adecuado manejo. SI QUIERES SABER MÁS CONSÚLTANOS. Agenda tu cita! Atención por teleconsulta y domiciliaria. +57 3174141546 Fisioterapia +57 3192770026 Psicología Pasto, Nariño, Colombia #somosglia #embarazo #ejercicio #diastasis #postparto #prolapsodeorganospelvicos #neurodesarrollo #fisioterapia #physicaltherapy #neurorehabilitación #psicología #salud #pisopelvico #suelopelvico #saludybienestar #pasto #colombia

Puede ser que escuchemos esto de muchas personas, sobretodo después del embarazo, pero, SI ES INCONTINENCIA URINARIA, si presentas perdidas al estornudar, correr, cargar algo pesado, reirte, etc CONSULTANOS Agenda tu cita! Atención por teleconsulta y domiciliaria. +57 3174141546 Fisioterapia... +57 3192770026 Psicología Pasto, Nariño, Colombia #somosglia #sexualidad #embarazo #pareja #incontinenciaurinaria #fisioterapia #physicaltherapy #neurorehabilitación #psicología #salud #pisopelvico #suelopelvico #saludybienestar #pasto #colombia