Jesus Warriors

Día 8: Pintar y dibujar te aporta lo siguiente: Ayuda a focalizar, a desechar pensamientos espontáneos y, al mismo tiempo, a concentrarse.... Aporta bienestar durante la actividad y al finalizarla. Reduce el estrés y la angustia de forma temporal. Y muchas cosas más! ¡Muéstranos tus dibujos o tus pinturas! ¡Queremos ver tu talento!

Día 7 En medio de tantas Noticias desalentadoras, tristes y preocupantes, debemos darle a nuestro corazón la paz necesaria. Siempre hay alguna buena noticia. Algo que alegre el momento. En el mundo mientras pasa la epidemia, también pasan cosas bonitas.... Busca datos mundiales que te alienten. Haz tu propio noticiero de buenas noticias.

Un podcast es una publicación digital periódica en serie, ya sea en audio o en video, y que normalmente se puede descargar de Internet a través de una sindicación web. Puedes buscar temas de tu interés y descargar estos archivos para aprender y nutrir tu conocimiento mientras pasa el tiempo. Le das utilidad a tu tiempo de cuarentena, aprenderás y podrás divertirte.... Entiende Tu Mente es nuestro recomendado. ¿Cuál es el tuyo?

Según Valentín Martínez Otero, psicólogo y pedagogo es vital mantener la comunicación en tiempos de incertidumbre. Para ello, la videollamada es clave: "Aumenta la información sensorial, pues complementa audio y vídeo, haciendo más presente a los demás y proporcionando más información sobre su bienestar". . Hoy ten una conversación moderada con alguien a quien quieres ver. Procura ofrecer paz y tranquilidad. Confianza y alegría. Eso hará bien al receptor. . Día de acortar distancias

Día 4 TEATEOTECA es un Centro de Documentación Teatral, dependiente del Instituto Nacional de las Artes Escénicas y de la Música (INAEM), que, a su vez, se integra en el Ministerio de Cultura y Deporte del Gobierno de España. En esta web (Que por cierto hoy podrás encontrar el link en nuestra biografía) hay obras clásicas del teatro español, otras para los más pequeños, también algunas para jóvenes, clásicos del Siglo de Oro, zarzuela, danza y obras con subtítulos o audiodesc...ripción. Amplísimo escaparate a disposición de cualquiera, porque lo único que hay que hacer es registrarse un proceso que es rápido y absolutamente gratuito. Quién dijo que todo era Netflix ah?

Si te gusta escribir puede que esta sea la mejor manera de mantener tu autoestima alta, tener un buen grado de conocimiento interior, y disfrutar del momento presente a pesar de las complicaciones que tiene. Una actividad de este tipo ayuda a que puedas registrar lo que piensas de ti, de los demás, de la vida con esos detalles que se volvieron monótonos y que hoy queremos de vuelta. Escribir alivia. Leerlo te da consciencia de quién eres y de lo que estás hecho.... Puede ser en una libreta. Pueden ser notas pequeñas. Palabras, frases o párrafos completos. La idea es que puedas ser ultra consciente de lo que estás sintiendo ahora.