El Arte de Acompañar

El moco cervical es segregado por el cuello del útero y tiene funciones muy importantes para tu salud: a través del moco cervical se puede determinar la fase de ovulación o momento más fértil de la mujer. . Los fluidos vaginales son como guardianes silenciosos, una de sus ventajas es que protege contra el crecimiento de bacterias y hongos. Pará ayudar a su buen funcionamiento es vital evitar todo aquello que altera las bacterias sanas (conocidas como microbioma vaginal) inclu...yendo antibióticos, anticonceptivos hormonales, duchas vaginales, protectores y productos desechables. . ¿Cómo se ve el moco cervical a lo largo del ciclo menstrual? Fase menstrual: la sangre menstrual impide reconocer el moco cervical. Aunque se puede percibir en momentos de excitación. Unos días después de que termina la Menstruación suelen haber unos días "secos" en los cuales no se presenta. . Fase preovulatoria: el moco es ácido y espeso. Puede ser transparente o blanquecino y va aumentando de cantidad conforme se acerca el momento de la ovulación. . Fase ovulatoria: el moco cervical es transparente y escurridizo, similar a la clara de huevo cruda y ha perdido esa acidez que tenía anteriormente. El moco cervical en la fase fértil es elástico, se extiende entre los dedos. (así cómo en la imágen) . Fase premenstrual: disminuye el volumen de moco, volviéndose turbio, pegajoso y ácido. . Nuestra vagina es ácida el 50% del tiempo y el otro 50% transforma su ph en alcalino para abrir la ventana fértil. ¿Sabes porqué? Básicamente por qué los espermatozoides tienen un ph alcalino y el moco cervical los nutre y ayuda a movilizarse hasta las trompas uterinas. See more

Entre los muchos vacíos que hay en la educación que recibimos siendo mujeres, esta el desconocimiento de nuestra energía femenina como la "vasija" que sostiene. En esta 2da parte profundizó este concepto y como aprovecharlo en pro de tu emprendimiento. _ Después de verlo, cuéntame: ¿Eres consciente de tu "vasija"? ¿Qué capacidad tiene para sostenerte a ti y a tus creaciones?... _ La respuesta a estas preguntas marcan una pauta en la forma en que te relacionas con tu feminidad y con la energía de creación. ¿Qué te parece esta visión? _ Cuéntame que te leo... See more

En esta última parte de esta serie de vídeos te comparto los últimos aspectos importantes para tener presente. Fundamental vincular el ciclo menstrual al proceso. Te preguntarás que tiene que ver el ciclo menstrual y el emprendimiento. Pues tiene todo que ver. En el vídeo te cuento el por qué. _ Después de verlo cuéntame: ¿Crees que esta visión y pautas te ayudarán en el proceso de emprender siendo cíclica? ¿Qué otros aspectos importantes añadirías? ... _ Cuéntame qué te leo... See more

Es el único órgano cuya función es proporcionar placer. Se trata de una estructura encapuchada, formada por tejido eréctil, que actúa como una gran esponja que se llena de sangre con la excitación. Con la estimulación, llega a ser 30 veces mayor a su parte visible. Tiene músculos que se contraen durante el orgasmo. Su parte visible comienza en el punto de unión superior de los labios externos, en la base del Monte de Venus, y continua en una protuberancia llamada glande. Est...a es una zona de alta sensibilidad y es la estructura de mayor concentración de terminaciones nerviosas sensoriales en el cuerpo. La superficie del glande está cubierta por el prepucio o capuchón clitoriano, que lo protege del estímulo constante y la irritación. El cuerpo clitoriano está unido al glande por debajo de la piel, que luego se inclina y se prolonga en dos ramas o piernas. El cuerpo y las piernas del clítoris tienen una longitud promedio de 10 centímetros. El clitoris ha sido mitificado toda su existencia, al creer que está compuesto solamente por la porción saliente que vemos en la vulva. Pero es muuuucho más que ese pedacito de cielo. ¿Sabías todo esto de tu clitoris? ¿Sabías cómo se ve completamente? Una forma hermosa de conectar profundamente con tu clitoris es darte masajes en la vulva, con aceites, con Huevos Yoni, esto te permite sensibilizar los tejidos, mejorar la circulación, expandir el placer. Así que observa tu vulva en un espejo, tocala, acariciala, esto te permite resignificar la conexión con el placer y generar consciencia corporal.