Jorge Giraldo Terapeuta

Centro de masajes

El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona, ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo. Los beneficios de un masaje relajante van mucho más allá de ofrecer al cuerpo y a la mente un estado profundo de bienestar y relajación. Algunas de sus ventajas son: Ayudan a reducir el dolor de espalda y cabeza.... Ayudan a descontracturar los músculos y descargar la tensión que se acumula en ellos. Nos ayuda a liberar el dolor que se acumula en la cabeza y la espalda por causas tensionales. Disminuye nuestros nuestros niveles de estrés. Favorece un estado de tranquilidad profunda, ya que hace que disminuyan los niveles de la hormona cortisol, que es secretada en grandes cantidades en situaciones de estrés. Por tanto detiene la fatiga y la angustia Reduce la presión sanguínea y mejora la circulación.

¿QUÉ ES LA FASCIA? Es un tejido conectivo fibroso que permite que los músculos se muevan libremente junto a otras estructuras y reduce la fricción. ¿DONDE ESTÁ?... Está presente en todo el cuerpo. Se encuentra inmediatamente debajo de la piel, alrededor de los músculos, grupos de músculos, huesos, nervios, vasos sanguíneos, órganos y células. Rodea y penetra todas las estructuras del cuerpo que se extienden de la cabeza a los pies. La fascia es virtualmente inseparable de todas las estructuras del cuerpo y actúa para crear continuidad y unión entre los tejidos para mejorar la función y el soporte. Aunque hay un acuerdo generalizado de que hay diferentes tipos de fascias, no hay una enumeración única. Así, es normal escuchar que se habla de fascial superficial y fascia profunda. Las 4 claves sobre la fascia: La fascia es una red de tejido conectivo en bandas que envuelve todas las partes internas del cuerpo desde la cabeza a los pies y lo fusiona todo. Permite que los músculos se muevan libremente junto a otras estructuras y reduce la fricción. Se puede encontrar inmediatamente debajo de la piel, alrededor de los músculos, grupos de músculos, huesos, nervios, vasos sanguíneos, órganos y células. La fascia está en todas partes. Biológicamente, es lo que nos mantiene unidos. QUÉ ES LA FASCIA MUSCULAR La fascia muscular es la membrana que recubre tus músculos. Para entender de manera gráfica, qué es la fascia muscular, nos parece importante recordar algunos datos importantes sobre tus músculos. Aunque cualquier persona ve a los músculos como una unidad (el biceps, el cuadriceps, los abdominales, etc), cada músculo está compuesto por muchísimas fibras musculares, cuyas contracciones en forma conjunta generan los movimientos. Las fibras musculares son las células que componen los músculos y tienen la habilidad de contraerse y relajarse en respuesta a los mensajes de nuestro sistema nervioso central. Las fibras musculares de cada uno de tus músculos no están sueltas por tu cuerpo, sino que están recubiertas por fascia muscular. #sports #sportsmassagetherapy #sportsmassage #terapia #MASAJES #bienestar #deporte #fisioterapia #physiotherapy

Centro de masajes terapéuticos y deportivos Dolores y contracturas musculares? Estres ? Fatiga muscular?... MASAJES RELAJANTES MASAJES DEPORTIVOS RECUPERACIÓN MUSCULAR MASAJES DE TEJIDO PROFUNDO DRENAJE LINFÁTICO MANUAL MASOTERAPEUTA JORGE GIRALDO SEDE PARQUE POBLADO INFO WHATSAPP 3146639180

Ser uno mismo en un mundo que pretende constantemente que no lo seas. Es el mayor de los logros.

El estrés laboral es uno de los problemas de salud a los que se está prestando mayor atención. Esto se debe, fundamentalmente, a que cada vez conocemos más sobre la magnitud e importancia de sus consecuencias. Gestionarlo o prevenirlo nos ayudará a mantener un adecuado nivel de salud, tanto mental como físico.